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第10回「メンタルの健康と運動」
適度な運動がもたらす、肉体的な健康だけにとどまらない効果とは？ 心と体、全体にまつわる健康力向上のためのヒントが満載の一話です！

第２回「子どもの運動発達」
生まれてから４‐５歳まで、子どもはどのような段階を経て運動能力を発達させていくのでしょうか？全身運動から手先を使う作業に至るまでの道筋を解説します。