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山本裕康先生の「僕の音楽との旅」第12回です。 人生で初めてのオーケストラのオーディションに取り組む心境、そして今、オーケストラの世界へ羽ばたいていこうとする生徒さんへの思いは？

第９回「睡眠では時間帯・規則正しさも大切」
前回に続いて睡眠について取り上げます。最も効果の高い睡眠の在り方とは？ あるいは普段の睡眠で多くの方が犯しがちな間違いとは？ 納得の解説です。

エル・システマジャパンの活動を持続可能なものにするため、公的な支援だけでなく民間からの支援も必要です。個人のマンスリーサポーターやクラウドファンディング、またふるさと納税などの手段がありますが、個人の方たちからの理解を得て、継続的な寄付を集めることは、今後ますます重要になると考えています。

第６回「受験を科学する：本番に強くなる人とは？」
大詰めを迎えた受験シーズン。本番のその時に、これまで身につけた実力を最大限に発揮するために有効なこととは？受験に限らず、演奏やスポーツにも適用できる科学的アプローチを紹介します。

山本裕康先生の「僕の音楽との旅」第11回です。イタリアから帰国後、録音の現場でのお仕事が始まりました。 ジャンルは様々。私たちは思いがけないところで山本先生の演奏を耳にしているのかも・・・？

第８回「不調を防ぐ工夫：睡眠時間について考える」
メンタルヘルスの不調を起こさないために、普段の生活の中で出来ることを考え解説してくださいます。今回は、思春期でも大人でもついつい削ってしまう「睡眠」の大切さについて考えます。精神的不調の改善だけでない、さらなるプラス効果とは？！

連載第6回「脳の能力を引き出すには」
今回は「アナログvsデジタルをテーマに、どちらが人間の能力をより引き出し高めてくれるか」「睡眠は学習にどう影響するか」など4つの質問にご回答くださっています。

東日本大震災後の被災地支援の一環として始まったエル・システマジャパンの活動、その基本理念は「オーナーシップ」と「パートナーシップ」というものでした。支援する側は、現地の当事者の方々の声や気持ちをを尊重し、様々な関係者と協力して活動することがとても大切です。

山本裕康先生の「僕の音楽との旅」第10回です。音楽との旅の舞台はイタリアへ。 日本との違いは言語だけでなく・・・？

第７回「思春期とメンタルヘルスの問題」
「うつ」や「摂食障害」など、生活や学業への影響が顕著に出るメンタルヘルスの問題について、専門家である佐々木先生がお話しくださいます。メンタルの病気の実態や、どのような時に疑われるのかを解説してくださいます。